日 時 ：2023.6.22（13:00 - 16:30）
参加者 ：松本さん＆小春ちゃん、朴さん、金子さん、秋元さん
欠席者 ：千葉さん、羽野さん
スタッフ：kotowari園木店長、kotowari久保さん、マリアちゃん
講 師 ：田中美暎
⭐️テーマ
1回目は「行動と反応」、そしてアニマルコミュニケーションができるようになる”コツ”について学んでいきます。
⭐️プログラム
・自己紹介
・テキスト Page.8まで
・褒めるワーク（人への褒め言葉を体験、愛犬たちを褒めてその反応を見る）
・誘導瞑想（全身のリラクゼーション）
・オーラを感じるワーク
・振り返りシェア
⭐️録画のアーカイブ
録画データはGmailアカウントでログインするとご視聴いただけます。
⭐️講座風景
⭐️リラックス音源
アニマルコミュニケーションはリラックスが鍵です。
瞑想に限らず、リラックス時におすすめの音源をご紹介します。
こちらは「LBH講座受講者共通ページ」にも掲載しています。
次回
2024.7.27（土）13:00-16:30
🍀宿題や課題について
1回目の講座でお伝えした「褒める」をまずは自分、そして家族、ペット家族と毎日行っていくことをおすすめしますが、基本的に本講座で宿題や課題はありません。
「LBH講座受講者専用ページ」に掲載しています”セルフワーク”を１つ１つ実践してみてください。まずは3日行ってできそうならそのまま1週間、10日、2週間と続けて継続してみてください。無理に続けては楽しくないので、楽しく続けられることがポイントです。
mie🌱
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